- Anasayfa
- •
- performans
performans
Spor Haberleri
Kardiyo Antrenmanlarının Performansa Etkisi: Spor Branşlarına Göre İncelikler
Kardiyo antrenmanları, temel ilkesi, çeşitleri, performans ölçümü ve futbolcu/yüzücüler üzerindeki etkisi hakkında kısa ve öz…
Spor Etkinlikleri
Spor Etkinliklerinde Uygun Su İçme Sıklığı ve Miktarı
Spor etkinliklerinde su tüketiminin önemini, egzersiz öncesinde su içmenin faydalarını, egzersiz sırasında su kaybı ve…
Basketbol
Basketbol Oyununda Mental Hazırlık ve Odaklanma Teknikleri
Oyun öncesi ve sonrası mental hazırlık egzersizleri ile dikkat dağıtıcı unsurların yönetimi. Oyun atmosferinde odaklanma…